为帮助大一新生顺利完成角色转变，提高心理适应和调控能力，促进学生心理健康发展，航海学院组织学生开展了“心”适应，赋能“心”成长主题心理健康月系列活动。

在本次系列活动中，航海学院组织2024级学生开展了“爱学习，从“心”开始”——心理班会比赛。学院针对24级新生开展“丢沙包、龙虎斗、双龙戏珠”户外游戏。全院学生参加航海船舶模型制作比赛，将优秀作品展出。趣味游戏和手工制作不仅能亲近户外，释放学生压力，放松情绪。还能使学生消除情绪、体验人际关系，合理进行宣泄，在良好的人际氛围中保持身心健康。

学院积极组织学生参与心理测评工作，重点排查学业困难、就业受挫、经济困难、情感困惑以及有心理障碍和身体疾病的学生状况，对有心理危机的学生进行及时沟通与有效疏导，化解学生的不良情绪，进一步增强学生的心理调适能力，力求做到测评全覆盖，危机早预警。

通过本次“爱学习，从“心”开始”心理健康月系列活动，进一步提高了学生对自身心理健康的重视程度和精神卫生知识水平，引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种困难，提高了同学们的人际交往能力，丰富了同学们的大学校园生活。